コラム

季節のキャラ弁 「春弁当」*4月


▼用意するもの
・デコふり(青と黄と赤)    ・うずら卵(水煮)
・ご飯             ・寿司あげ
・ちらし寿司のもと       ・炒り卵
・卵焼き            ・インゲン
・魚肉ソーセージ        ・鶏そぼろ
・プチフランク         ・揚げパスタ
・スライスチーズ        ・海苔
・マヨネーズ(接着用)     ・餃子の皮
・ブロッコリー         ・ミニトマト
・ニンジンサラダ

 

▼作り方と詰め方(写真参照)
①デコふり(青と黄と赤)を、用意します。

 

②うずら卵が漬かる容器に、デコふり1袋と水50ccを入れてよく溶かし混ぜ、水をきったうずら卵を入れます。時々混ぜながら、色が付くまで漬け置きます。※色付くのにだいたい1時間くらいかかります。

③ちらし寿司のもとを使い、ちらし寿司を作ります。
その他の具は、ボイルしたインゲン、桜の抜き型で抜いた魚肉ソーセージ、炒り卵を用意します。
寿司あげに詰め、炒り卵を上に散らします。

④小さい紙コップにご飯を詰め、鶏そぼろを散らします。中央に穴をあけます。

⑤プチフランクをボイルし、モグラを作っていきます。
鼻をスライスチーズで作り、揚げパスタでさしとめます。
目と鼻先は海苔で作り、マヨネーズで接着します。ヒゲは揚げパスタで作ります。

⑥プチフランクのモグラを、④の中央部分に埋めます。

⑦餃子の皮を、クラフトパンチで抜きます。レンジ600Wで1分程加熱します。

⑧ボイルしたブロッコリーの上に⑦をのせます。

⑨半分に切ったミニトマトで、てんとう虫を作っていきます。
模様パーツは海苔で作り、マヨネーズで接着します。
てんとう虫は卵焼きの上にのせます。

2025年04月18日

お弁当ぎゃらりー

食育メニュープランナー藤波久仁子が季節を感じるキャラ弁をご紹介していきます。

カテゴリー

このページの先頭へ戻る